ଏହା ମେକ୍ ଇନ୍ ହେଉ କିମ୍ବା କୌଣସି ଷ୍ଟାଇଲିସ୍ ପୋଷାକ ବିଷୟରେ, ମହିଳାମାନେ ନିଜ ପାଇଁ ସବୁକିଛି ଅତି ଯତ୍ନର ସହିତ ନେଇଥା’ନ୍ତି | ଅବଶ୍ୟ, ଅଧିକାଂଶ ମହିଳା ନିଜ ପାଇଁ ବ୍ରା ବାଛିବାବେଳେ ଏତେ ସମୟ ଏବଂ ଧ୍ୟାନ ବିତାନ୍ତି ନାହିଁ, ଏହି କାରଣରୁ ସେମାନଙ୍କୁ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଡେ | ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଯେ ଭୁଲ ବ୍ରା ପିନ୍ଧିବା ଦ୍ୱାରା ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢି ପାରେ ଏବଂ ବ୍ରା କିଣିବା ସମୟରେ କଣ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍ |
ଏକ ଚିରୋପ୍ରାକ୍ଟିକ୍ ଏବଂ ଅଷ୍ଟିଓପାଥି ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁଯାୟୀ, ୮୦ ପ୍ରତିଶତ ମହିଳା ଭୁଲ୍ ବ୍ରା ସାଇଜ୍ ପିନ୍ଧୁଥିବାବେଳେ ୭୦ ପ୍ରତିଶତ ବ୍ରା ପିନ୍ଧନ୍ତି ଯାହା ବହୁତ ଛୋଟ ଏବଂ ୧୦ ପ୍ରତିଶତ ବହୁତ ବଡ ଅଟେ | ଭୁଲ ଆକାରର ବ୍ରା ପିନ୍ଧିବା ଦ୍ୱାରା ମହିଳାଙ୍କ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା, କାନ୍ଧରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଦାଗ ଏବଂ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ | ଏଥିରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ମହିଳା ନିଜର ସଠିକ୍ ଆକାର ଜାଣିବା ଉଚିତ୍ |
ଭୁଲ ବ୍ରା ପିନ୍ଧିବାର ଅସୁବିଧା
ସ୍ତନ ଯନ୍ତ୍ରଣା-ଭୁଲ ଆକାରର ବ୍ରା ପିନ୍ଧିବା ହେତୁ ପ୍ରଥମ ସମସ୍ୟା ହେଉଛି ସ୍ତନ ଯନ୍ତ୍ରଣା | ଏହି ସମସ୍ୟା ସେହି ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ କଷ୍ଟ ଦେଉଛି ଯେଉଁମାନଙ୍କର ସ୍ତନ ଭାରୀ, ଯେଉଁମାନେ ଅଧିକ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ଅଧିକ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ଯେଉଁମାନେ ପ୍ରିମେନୋପାଜାଲ୍ ଅବସ୍ଥାରେ ଥାଆନ୍ତି |
ପିଠି ବ୍ୟଥା-
ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଯେଉଁ ମହିଳାମାନଙ୍କର ବଡ଼ ସ୍ତନ ଥାଏ ଏବଂ ଭୁଲ୍ ସାଇଜ୍ ବ୍ରା ପିନ୍ଧନ୍ତି, ସେମାନେ ପିଠିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି |
କାନ୍ଧ ଏବଂ ବେକ ଯନ୍ତ୍ରଣା |
ବଡ଼ ସ୍ତନ ଥିବା ମହିଳାମାନେ ଭୁଲ୍ ବ୍ରା ପିନ୍ଧିବା ଦ୍ୱାରା କାନ୍ଧ ଏବଂ ବେକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି | ବାସ୍ତବରେ, ବଡ଼ ସ୍ତନ ବିଶିଷ୍ଟ ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଚଉଡା ଷ୍ଟ୍ରାପ୍ ସହିତ ବ୍ରା ଯାହା ଓଜନକୁ ସମର୍ଥନ କରେ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି | କିନ୍ତୁ ଆକାରଠାରୁ ଛୋଟ ବ୍ରା ପିନ୍ଧିବା ବେକ ଏବଂ କାନ୍ଧରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବାର କାରଣ ହୋଇଯାଏ |
ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ଖରାପ ହୁଏ |
ଅନେକ ଝିଅ ଫିଟ୍ ଏବଂ ପତଳା ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ ଟାଇଟ୍ ବ୍ରାସ୍ କିଣନ୍ତି | ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା ସେ କେବଳ ନିଜର ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱକୁ ନଷ୍ଟ କରନ୍ତି ନାହିଁ ବରଂ ନିଜକୁ ଅସହଜ ମଧ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି | ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ରିବ୍ କେଜ୍ ଏବଂ କପ୍ ଆକାରକୁ ଧ୍ୟାନରେ ରଖି ବ୍ରା କିଣିବା ନିହାତି ଜରୁରୀ |
- ବ୍ରା କିଣିବା ସମୟରେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଧ୍ୟାନରେ ରଖନ୍ତୁ-
- ମନେରଖନ୍ତୁ, ବ୍ରା ର ଷ୍ଟ୍ରାପ୍ ଟାଇଟ୍ ହେବା ସହିତ ଏହାର ଚାପର ଇଲାଷ୍ଟିକ୍ ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ନରମ ହେବା ଉଚିତ |
- ଶରୀରର ପ୍ରକାର ଏବଂ ଆକାର ଅନୁଯାୟୀ ସର୍ବଦା ବ୍ରା ବାଛନ୍ତୁ |
- ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ବ୍ରା ପିନ୍ଧିବା ପରେ କ୍ଳୀବେଜ ଏରିୟା ଏବଂ ବାହୁର ସଂଲଗ୍ନ ଅଂଶ ଆଚ୍ଛାଦିତ |
- ସର୍ବଦା ଗୋଟିଏ ସାଇଜ୍ ବଡ କପ୍ ର ଏକ ବ୍ରା କିଣନ୍ତୁ, ଯାହାଫଳରେ ଆପଣଙ୍କ ହାତ ଉପରକୁ ଏବଂ ତଳକୁ ଗତି କରିବା ପରେ ଚର୍ମ ବାହାରକୁ ଆସିବ ନାହିଁ |
ବ୍ରା ବଦଳାଇବା ସମୟ କ’ଣ?
ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ୬ ରୁ ୯ ମାସ ମଧ୍ୟରେ ବ୍ରା ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ | ଯଦି ତୁମର ବ୍ରା ହୁକ୍କୁ ଫାଟିଛି, ଇଲାଷ୍ଟିକ୍, ଏବଂ ତାରର ଟ୍ୱିଚ୍, ତୁମର ବ୍ରା ବଦଳାଇବାର ସମୟ | ବର୍ଷକୁ ଅତି କମରେ ଦୁଇଥର ବ୍ରା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ |
